泉州心理素質培訓，讓您掌握調整自我狀態的能力、擁有以終為始的心態、樹立信念追求目標和學會心理素質神經鏈調整的方法! 八大困惑

1

想擁有健康快樂的心理狀態？

2

想打開自己多年的心結？

3

想有效地掌控自己的情緒？

4

想成為他人的知心人或心理輔導師？

5

想從容地應對壓力和挑戰

6

想改掉困擾你人生的壞習慣

7

想提高情商，掌控自己和他人的情緒？

8

想突破自己的狀態達到自己的目標？

課程內容

狀態調整

動作產生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現出來；說穩重的人狀態調整能力很強，即是說他很會調整呼吸、表情、動作等

以終為始

把不論好壞的結果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據點！讓你升華到不在乎結果如何，都以初學者的心態，認真學習繼續前進的境界。

信念追求

信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉換我們的信念就顯得很重要

神經鏈調整

四個階段讓你消除神經鏈帶來的負面影響，增加神經鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求,讓你價值感調整更明確,目標使命更清晰

課程特色

現場輔導

全程由教練現場輔導，當場解決各種心理問題

學習氛圍

學習氛圍熱情更積極，幫你打開心扉突破阻礙

互動教學

互動教學體驗更活躍，在玩中學習，激發學習興趣

針對指導

對每個學員針對性點評指導，根據不同需求指導

心理調節方法

合理宣泄

合理宣泄可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等形式。

情志轉移

遇到不愉快的事情時，可以有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去，

適度讓步

適度讓步可以使自己在心理上獲得解脫，緩解矛盾，減輕精神壓力和心理負擔，對心理健康益處很大。

自我遺忘

一件事已經過去了，無論做得對不對，都不要再想它，特別是不愉快的事，更不要長時間地去回憶。